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鋼管舞
Pole Dance
以鋼管為道具，舞者利用鋼管進行攀爬、旋轉、倒立等動作.........融合體操技巧及肢體舞蹈感，表現出力與美的風格，課程由入門-初級-中級-進階-高級由淺入深的編排課程~是適合全民舞蹈的健身運動!
空中綢吊
Silk
以兩條綢布為道具，在空中呈現空中飛、仙女般可以盡情的展現美麗的體態，平時在地面上很難的倒立動作在綢吊上都可很輕鬆完成.....課程由入門-初級-中級-進階-高級由淺入深的編排課程~非常適合喜歡飛天感的健身運動!
空中鞦韆
Trapeze
空中舞綢
Aerial Hammock
舞綢是什麼……Aerial Hammock是空中瑜伽嗎？是空中綢吊嗎？可以說是也可以說不是！！利用U字型的布舞動出美感、延伸肢體線條、跳舞可以很簡單也可以很複雜、舞～（玩）綢也是、帶入音樂情感將老師課堂練習的動作連串…與綢共舞，這就是漾的「舞綢」…
空中環Aerial Hoop
TRX
Trx爆汗核心TRX懸吊訓練是利用身體重量做為阻力，可自行調整傾斜角度或站姿來控制合適的強度，適用於各種體能程度的使用者。獨特的懸吊原理能增加全身肌群的平衡、協調與穩定，讓您運動到連自己都不曉得的身體部位，對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果。TRX Body Blast 的目標是期望讓所有不同健身水平的人，在同樣的時間內、同一堂課裡，進行同樣的運動。最主要的元素就是音樂，必須跟著節拍執行動作。Body Blast字面上的翻譯：身體爆炸。訓練過程中的確會讓我們的肌肉像要爆炸了一樣！
墊上翻滾功
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